Головна сторінка. Новини

 

Я МОЖУ!

ЯК ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ, ДОЛАТИ ТРУДНОЩІ ТА ВИРІШУВАТИ КОНФЛІКТИ

21-22 жовтня 2025 року у Прилуках відбувся дводенний воркшоп «Резильєнтність та взаємна підтримка в часи війни та кризи».

Цей проєкт був реалізований КУ «Прилуцький центр професійного розвитку педагогічних працівників» Прилуцької міської ради спільно з ГО «ГЕНЕРАЦІЯ УСПІХУ» (директорка Вікторія Вольвич) фінансової підтримки Федерального міністерства економічного розвитку та співробітництва та районної адміністрації Трептов-Кепенік у Берліні, яку представляла та була ініціатором співпраці прилучанка  Nataliia Defrancheski.

Ведуча воркшопу – доктор філософії Імке Хансен – міждисциплінарна дослідниця, яка спеціалізується на темах досвіду війни та насильства, заступниця директора правозахисної організації «Libereko – Partnership for Human Rights». З 2015 року працює в зоні бойових дій на сході України, проводячи травмо-чутливі тренінги для активістів, медиків та поліцейських.

У Прилуках Імке Хансен працювала з педагогічними працівниками закладів загальної середньої освіти та фахівцями Центру ПРПП.

Помічницею Імке Хансен була Тетяна Донцова, психологиня, травматерапевтка та координатор ГО «Соматик Експіріенс Україна».

Без соціальних зв’язків люди не можуть вижити чи розвиватися. Однак, кожна соціальна взаємодія несе ризик непорозуміння та конфлікту. Коли ми перебуваємо у стресі або під впливом травми, ймовірність конфлікту зростає і стає складніше вирішити суперечку та порозумітися.

Воркшоп зі стресо- та травмоінформованого підходу до соціальних взаємодій мав за мету допомогти педагогам орієнтуватися в непростих ситуаціях, сприяючи розвитку трьох основних якостей:

Ø гнучкої та стійкої нервової системи, здатної швидко регулювати напругу, страх і гнів;

Ø стабільних особистих кордонів, що дозволяють залишатися у зв’язку зі своїм відчуттям впевненості, попри будь-які обставини;

Ø навичок ненасильницького спілкування та активного слухання, щоб ефективніше вирішувати міжособистісні та міжгрупові конфлікти.

Учасники воркшопу отримали посібники за авторства Імке Хансен, які містять колективні інсайти професіоналів, що мають багаторічний досвід життя та роботи в умовах війни в Україні. Він слугуватиме джерелом практичних знань, що допоможуть справитися з життєвими та робочими викликами.

Робота у проєкті з Імке Хансен та Тетяною Донцовою буде продовжена у форматі онлайн.

Велика вдячність ресторану «Alexandria» (директорка Анна Маляренко) за надання сучасного комфортного простору для проведення заходів в рамках воркшопу.