Головна сторінка. Новини

 Про емпатію, допомогу та підтримку

 11 червня 2025 року практичні психологи, соціальні педагоги закладів загальної середньої освіти та працівники Прилуцького ліцею № 5 ім. В.А. Затолокіна взяли участь у психологічному практикумі «Емпатія для психолога: будувати зв'язок, що лікує», який провела практичний психолог ліцею № 5 Олена Душенок в рамках участі у міжнародному проєкті «Підтримка психологів».

Метою зустрічі було поглибити розуміння емпатії в роботі, підвищити усвідомленість власних емпатичних меж та ресурсів, вчитися підтримувати кожного через глибокий контакт із собою та колегами.

Учасники разом із психологом визначали асоціації до слова «емпатія». Працювали з метафоричними асоціативними картками, вибираючи уособлення для себе емпатії. Розібрали практичну ситуацію щодо потрібності емпатії. Звернули особливу увагу на взаємозалежність подій, відчуттів, емоцій, почуттів, потреб, намірів та цінностей. Розбиралися, чому емпатія важлива у відносинах «батьки – діти».

Виконання вправи «Мої кордони та межі емпатії» спонукало до глибоких роздумів та обговорень. Усі учасники щиро висловлювалися, бо питання емпатії є дуже неоднозначним та у кожного на це своє бачення.

Учасники попрацювали з медитативною технікою «Мій емпатичний центр», поділившись своїми враженнями.

Із «Карток сили» Світлани Ройз вибрали свій ресурс. Психолог Прилуцького центру ПРПП Ірина Огорілко розповіла з власного досвіду, як можна використовувати «Щоденник вдячності» з метою здійснення аналізу якості власного життя.

Під час виконання практичних вправ учасники відверто розповідали про приклади виявлення емпатії у власних життєвих ситуаціях.

В кінці практикуму учасники обмінялися враженнями від зустрічі та заповнили форму зворотного зв’язку.