Головна сторінка. Новини

Психологічна підтримка педагогічних працівників ЗДО № 4

Директори закладів освіти, як ніхто, мають турбуватися про психоемоційний стан своїх працівників, адже від цього залежить, наскільки ресурсними вони будуть та наскільки цим ресурсом зможуть поділитися з дітьми. Розуміючи це, директорка ЗДО № 4 Олена Гусарова-Харечко замовила освітню послугу з психологічної підтримки педагогічних працівників закладу у Прилуцькому центрі ПРПП.

На цей запит психолог КУ «Прилуцький центр професійного розвитку педагогічних працівників» Ірина Огорілко, яка після проходження навчання є сертифікованою тренеркою програми «Професійне зростання та емоційна підтримка педагогів», розробленої фахівцями Києво-Могилянської академії в рамках проєкту «Безпечний простір», 27 січня 2026 року провела для педагогічних працівників закладу дошкільної освіти № 4 тренінг «Навчаємося долати стрес самостійно».

Основною метою тренінгу було формування у педагогів дошкілля навичок самостійного психоемоційного відновлення, розвиток загальних педагогічних навичок, створення атмосфери, що сприяє особистісному розвитку.

Взявши елементи програми «Професійне зростання та емоційна підтримка педагогів», психолог опрацювала з педагогами дитячого садка № 4 перший блок, який називається «Самодопомога».

Для ефективної спільної взаємодії прийняли правила роботи в групі, яких дотримувалися протягом проведення тренінгу.

Навели приклади стресових ситуацій у професійній діяльності. Перш ніж почали вчитися самостійно долати стрес, розібралися, а що ж це таке – стрес? Учасники по черзі називали своє розуміння стресу. Психолог узагальнила інформацію.

Також проговорили про емоційні, поведінкові та фізичні ознаки стресу. Велику увагу приділили з’ясуванню, що може бути стресорами. Обговорюючи це, психолог пояснила учасникам, що найбільший стрес людина отримує, коли потрапляє в ситуацію, яку не може контролювати або впливати на неї. Тоді вона має вибір – зосередитися на проблемі або на власних емоціях та реакції і спробі їх контролювати.

Виконуючи наступні вправи, аналізували, який стрес та його фактори найпоширеніші на роботі; як реагують на стрес. Зробили «карту тіла», замалювавши зони тіла, де відчувають найбільшу напругу під час стресових ситуацій. Психолог дала пояснення, що є самодопомогою в стресовій ситуації.

Активно попрацювали в парах. Згадали ситуації протягом останнього тижня, які були для учасників тренінгу стресовими.

Що мені допомагає заспокоїтися в складних ситуаціях? – про це також поговорили в парах.

Кожний проаналізував, які приємні справи приносять їм задоволення та розслаблення. На основі цього склали «Аптечку своїх ресурсів».

Усі учасники активно долучилися до складання «Аптечки ресурсів від колег». Психолог ледь встигала занотовувати на фліпчарті ідеї та пропозиції.

Говорячи про стрес, психолог звернула увагу учасників на такі канали: тіло, емоції, віра, соціум, уява, когніція. Якщо під час стресу людина робить речі, які її уберігають, значить її канал працює.

В кінці тренінгу психолог прочитала притчу, основним меседжем якої була важливість говорити один з одним, озвучувати те, чого хочемо, що є для нас прийнятним, а що навпаки – неприйнятним.

Хоча темою тренінгу було питання самодопомоги, психолог пояснила, що іноді цього недостатньо для подолання наслідків стресу і людина потребує допомоги іншої людини, де важлива взаємодія, підтримка та емпатія. Вагомим ресурсом, на який може розраховувати педагог, завжди залишатиметься підтримка колеги.

Підсумовуючи свою роботу, усвідомили, щоби долати стрес, варто знати свої реакції на стрес; знати, як надавати першу самодопомогу; плекати внутрішній ресурс.

Рефлексією тренінгу стала робота з метафоричними асоціативними картками «Чарівна мить».

Психолог Прилуцького центру ПРПП Ірина Огорілко, працюючи з педагогами дошкілля, отримала позитивний зворотний зв'язок, бо усі вони були активними, налаштованими на нові знання про себе, про свій емоційний стан, почуття, потреби.

З адміністрацією дошкільного закладу обговорили освітню послугу на наступну зустріч у форматі психологічного інтерактиву.